Vitaminas Pré-natais

Durante a gravidez, há um aumento na demanda por certas vitaminas e nutrientes para garantir o crescimento adequado e adequado do feto. As vitaminas pré-natais geralmente contêm níveis mais altos de ácido fólico, ferro e cálcio para atender a essa necessidade crescente. É importante notar que as vitaminas pré-natais não são necessárias quando esses nutrientes são obtidos através de uma dieta saudável composta de grandes quantidades de frutas e legumes. No entanto, se a paciente escolher complementar sua dieta com vitaminas pré-natais, ela deve primeiro discutir suas opções com seu médico assistente para determinar a adequação. Existem muitos tipos diferentes de vitaminas pré-natais, e um médico será capaz de discernir qual é a mais apropriada para o paciente. Por exemplo, algumas mulheres podem necessitar de um aumento na ingestão de ferro devido à anemia por deficiência de ferro, enquanto mulheres com níveis adequados de ferro podem sentir náuseas e vômitos substanciais devido à maior ingestão de ferro altamente concentrado.

Lembre-se, o uso de vitaminas pré-natais não é isento de riscos ou danos. Por favor, certifique-se de consultar o seu médico antes de usar. Vitaminas pré-natais que são menores em tamanho e que contêm menos ferro são normalmente mais fáceis de ingerir (induzir menos náuseas e vômitos). Novas vitaminas pré-natais também contêm DHA, no entanto, há evidências limitadas sugerindo qualquer benefício da suplementação adicional neste momento.